とろ~りフルーツヨーグルト風 レシピ・作り方
材料（2人分）
- オーサワの有機葛入り玄米粥 100g
- 豆乳 60g
- オーサワの有機ストロベリージャム 60g
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 すべてを鍋に入れホイッパーやへらで玄米を潰すように混ぜ、火にかける
- 2 ふつふつしてきたら火から下ろし、冷やしていただく。
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関連情報
- 料理名
- とろ~りフルーツヨーグルト風
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海外セレブの間でも実践者がいるマクロビオティック。実は新しいものではなく100年近く続く歴史があるのです。素材の味を生かし余計な添加物やごまかしの味付けのないレシピをご紹介していきます。健康は日々の食べ物から！レシピで使用している食材はショップからどうぞ。
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