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【ダイエット】脂肪燃焼スープ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料4〜6人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
【ダイエット】脂肪燃焼スープ
  • 500円前後

ダイエットに最適!食べれば食べるほどいいと言われる脂肪燃焼スープ。これに食物繊維豊富で脂肪燃焼効果があると話題になったキノコを加えてアレンジしました。

作り方

  • 1

    野菜を一口大に切る。
    (お好みの切り方でOKです。今回はみじん切りにしました。)

  • 2

    鍋に切った野菜とホールトマトを入れ、野菜が浸るくらいの水を入れる。その後チキンスープの素を入れて10分ほど煮込む。

  • 3

    火が通っていれば大丈夫なので、煮込む時間は自分の好みでOKです。
    最後に塩コショウで味を調えたら出来上がり!

きっかけ

燃焼スープを飲んでいたところ、さらに効果的に痩せるには…と考えていたら夜キノコダイエットのことを思い出して作ってみました。

おいしくなるコツ

味に飽きてきたら酢とラー油を入れたり、味噌と豆板醤を足してみたり、邪道ですがチーズを入れてみたり…
色々アレンジ出来ます!

レシピID: 1170012405

公開日:2016.09.25

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つくったよレポート 1件(1人)

  • 2016.10.22

    参考にしました

    レポートありがとうございます。ネットで『燃焼スープ』で検索すると本格的なダイエット方法が沢山出てくるので、良かったらやってみて下さいね!

    お返事を見る

レシピへのコメント

関連情報

料理名
燃焼スープ
料理用途
普段の料理

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