モロヘイヤトースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 モロヘイヤは良く洗い1センチ角に切って水切りする。フライパンをねっし、油をひいてモロヘイヤを炒める。
- 2 ①に麺つゆを入れて味を調える。
- 3 食パンに②をのせてトースターで2分加熱する。
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