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カフェめし☆ガパオご飯(辛さ控えめ)♪ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
カフェめし☆ガパオご飯(辛さ控えめ)♪
  • 300円前後

辛いのが苦手な人でも食べられるガパオご飯♪

作り方

  • 1

    ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、タマネギを細切りにする。

  • 2

    フライパンに挽肉を入れて炒める

  • 3

    細切りにしたピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ、タマネギもいれて炒める

  • 4

    ☆印の調味料をすべていれる
    (お砂糖0カロリーが無ければ普通のお砂糖小さじ1で)

  • 5

    フレッシュバジルを入れて炒める。

  • 6

    違うフライパンを用意して、目玉焼きを作る。
    お水をちょっといれて蒸し焼きに♪
    黄身が固まらない程度にする。

  • 7

    お皿に盛りつけて出来上がり♪
    最後にフレッシュバジルも添えて☆ 
    辛いのが好きな人は一味唐辛子をかけて調整してね。

きっかけ

お店でおいしかったガパオご飯 でもちょっと辛すぎたので辛くないようにアレンジ

レシピID: 1170008325

公開日:2013.07.02

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  • にんか

つくったよレポート 1件(1人)

  • 2013.07.15

    目玉焼きを目を離した間に固くなり、∂ネコの手∂さんのように、フワトロに出来ず残念です。が、ガパオご飯を充分に味わえ、とてもおいしかったです。御馳走様です。

    つくレポいつも有り難うございます♪
    次回は目を離さず是非フワトロに☆  ジャスミンライスでやるとまたいっそう美味しくなると思います♪

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レシピへのコメント

1件

ひろみちゃん8021
ひろみちゃん8021 2013.07.29 21:54

こんばんは(^^♪ 明日30日、わたしのブログで紹介させて頂きます。御訪問頂ければ、嬉しいです。

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料理名
ガパオご飯
料理用途
普段の料理 おもてなし

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