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中身はもやし★もやしオムレツ レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料（１人分）

  • もやし

    １００ｇ

  • 塩こしょう

    少々

  • ●卵

    ２ヶ

  • ●砂糖

    小さじ１

  • ●白だし

    小さじ１

  • ●水

    大さじ１

  • ●酒

    大さじ１

  • 【トッピング】
  • お好みソース

    適量

  • マヨネーズ

    適量

  • 青のり

    少々

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
中身はもやし★もやしオムレツ

もやしを包み込んだオムレツです♪

作り方

  • 1

    少量の油でもやしをサッと炒めて塩こしょうで味付けする。

  • 2

    同じフライパンを使用して（洗わなくてOK)
    混ぜ合わせた●卵液をフライパンに流しいれスクランブルエッグを作るようにぐるぐるっとかき混ぜて固める。
    強火

  • 3

    ８割固まったくらいで１のもやしを写真のように中心にのせる。

  • 4

    奥から包み込み、口を熱してしっかり閉じこむ。

  • 5

    トッピングして出来上がり。

きっかけ

安価なもやしを使用した料理が作りたくて

レシピID: 1170007811

公開日：2013.02.01

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料理名
もやしオムレツ
料理用途
普段の料理
関連キーワード
簡単ヘルシーオムレツ

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