ツナとトマトとクリチの梅わさび・塩昆布丼 レシピ・作り方
材料（２人分）
- 炊きたてご飯 茶碗軽く２膳分
- 黒炒りごま 小さじ１～
- クリームチーズ（個包装） ２個
- 新玉葱（中） 1/4個～
- トマト（中～大） １個
- ツナ（缶） 大さじ３～お好み量
- 塩昆布 ２つまみ
- 梅干し（練り梅） 適量
- わさび お好み量
- 大葉 １～２枚程度
- レモン汁・柚子果汁等 お好みで少々
- 醤油 お好みで
作り方
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1
クリームチーズ（個包装）は９棟分程度に切る。トマトは余裕があれば湯むきして２㌢角程度に切る（種も使う）。新玉葱は繊維に垂直に薄くスライスして水にさらして水気を切る。
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2
丼にご飯を盛り、胡麻を散らす。今回黒ゴマですが白ゴマでも結構です。
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3
トマトとクリームチーズを散らす。
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4
中央に軽く油をきったツナを乗せる。
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5
新玉葱、塩昆布を散らす。
-
6
種を取って叩いた梅干し（練り梅可）とお好みでわさびを添える。
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7
手でちぎった大葉を散らして完成です。
各自食卓にて、お好みでレモン汁（柚子果汁）、醤油等かけてお召し上がりください。
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関連情報
- カテゴリ
- その他のどんぶり
- 料理名
- ツナとトマトの丼
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