オイルサーディンのマヨネーズ焼き レシピ・作り方
材料（約2人分）
作り方
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1
オイルサーディンは良く油を切る。
グラタン皿等の耐熱皿にオイルサーディンの油を少し塗っておく。
玉葱を薄くスライスする。
プチトマトは４分割。 - 2 耐熱皿に玉葱・オイルサーディンを入れ、醤油をちょろっと掛けて、更にマヨネーズを好きなだけ掛け、プチトマトをちらしてオーブントースターで約7分焼いて出来上がり。
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- 料理名
- オイルサーディンのマヨネーズ焼き
kaerupukupuku
作るのも食べるのも簡単でヘルシーな料理が好きです♪
材料を洗う・皮を剥く等は手順から省いています。
レシピは見直して、作り易く美味しくなる様に修正する場合が有ります。
申し訳ないのですがご了承下さい。
ブログも書いていました。良かったら覗いてみてください（＾＾） 現在更新していません…
http://plaza.rakuten.co.jp/kaerupukupuku/
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ご飯もすすみます＾＾