ほうれん草のツナ和え レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれん草を、たっぷりのお湯でサッと茹でます。
水に取り絞ったら、ざく切りにします。 - 2 ツナ缶は、油（又は汁）をきっておきます。
- 3 ほうれん草・ツナ・☆を、混ぜ合わせます。
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