かますのフライ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
カマスの開きに
塩コショウ
をしておき下味をつけておきます。
下味をつけたら
小麦粉→卵→パン粉
の順番でつけていきます。 -
2
フライパンにサラダ油をひき
ころもをつけたカマス
を油で3分ほど揚げると完成です。
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