簡単卯の花♪ レシピ・作り方
材料（６～７人分）
作り方
- 1 鶏肉、油揚げ、にんじん、えのきは、みじんぎり（刻む）にする
-
2
☆をあわせておく
フライパンに油を熱し、①を炒める。油が回ったら、おからを加え、木ベラでほぐすように炒る -
3
おからがﾊﾟﾗﾊﾟﾗになったら、合わせておいた☆を加え、弱火～中火で、たえずかき混ぜながら炒る
（よ～くかき混ぜて。水分が飛ぶまでは時間がかかります）
-
4
お好みのもったり具合になったら完成です
＾＾
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- カテゴリ
- おから
- 料理名
- 卯の花
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中のきのこは椎茸が一番美味しいのですが、えのきしかなくて
＞＜
彩りが寂しいです。。。