ワカメたっぷり豆腐サラダ レシピ・作り方

ワカメたっぷり豆腐サラダ
  • 5分以内
  • 300円前後
ほぉみぃ?
ほぉみぃ?
ワカメを食べてガンや便秘予防に!ヘルシーサラダ♪

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 きゅうりはスライス。
    レタスは適当な大きさにちぎる。
    ワカメは刺身用を使ったので適当な大きさに切っただけです。
    (乾燥ワカメの場合は水でもどす)
  2. 2 材料を盛り付ける。
    豆腐は手でちぎると美味しそうに見えます♪

    お好みのドレッシングをかけて召し上がれ♪

きっかけ

刺身用のワカメが特売だった~

おいしくなるコツ

わが家はいつもゴマドレッシングでいただきます♪

  • レシピID:1170003493
  • 公開日:2011/10/23
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カテゴリ
その他のサラダ
料理名
海草サラダ
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つくったよレポート(3件)

  • アボカド1号
    アボカド1号
    2021/10/26 14:48
    ワカメたっぷり豆腐サラダ
    ツナも足してみました。
    体にもよさそうでまた作ろうと思います。
  • ぴんくれもん
    ぴんくれもん
    2020/06/24 21:09
    ワカメたっぷり豆腐サラダ
    ごまだれでおいしくいただきました(^^)/
  • amnos73
    amnos73
    2018/06/28 23:25
    ワカメたっぷり豆腐サラダ
    美味しかったです
    ご馳走様でした

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