長ネギのひき肉包み レシピ・作り方

長ネギのひき肉包み
けふみ
けふみ
長ネギが甘くておいしいです。

材料(お弁当1人分)

作り方

  1. 1 長ネギは4~6等分に切って、小麦粉をまぶしておく。
  2. 2 パン粉に水を吸わせて、ひき肉と塩を入れて、よくこねる。
  3. 3 長ネギを2のタネで包む。
  4. 4 フライパンにサラダ油を敷いて温める。3を入れて、全体に焼き色をつけ、蓋をして、弱火で火を通す。
  5. 5 焼いている間に、醤油とみりん、1で残った小麦粉を少し入れて、よく混ぜる。
  6. 6 4に5を入れて、煮絡める。

きっかけ

ヘルシーにボリュームを出したくて

おいしくなるコツ

時間がないときは、ネギを縦半分に切ってから3等分にすると火の通りが早いです。 味が濃いめが良い時は、醤油とみりんの分量を増やしてください。とろみ付けは片栗粉でも。(もったいないので、残った小麦粉を使いました。) 普段のおかずには、倍量で。

  • レシピID:1170003370
  • 公開日:2011/10/16
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他のひき肉
関連キーワード
お弁当 簡単 ヘルシー
料理名
長ネギの肉巻き
けふみ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る