キャベツ、ツナ、きゅうりのさっぱりサラダ レシピ・作り方
材料(4人分)
- キャベツ 1/2個
- キュウリ 1~2本
- ○塩 小さじ1
- ツナ缶(ノンオイルタイプ) 1缶
- ☆酢 好みで
作り方
-
1
キャベツとキュウリは千切りにする。
ボウルにいれ、塩をふりかけもみ、しんなり水が出てきたら、水洗いしてよく絞る。 - 2 シーチキンをほぐしながら混ぜ合わせる。
- 3 お好みで酢を混ぜ合わせいただきます
きっかけ
味付けを簡単に、お酢でさっぱり食べられるサラダです^^
おいしくなるコツ
塩もみした野菜は、塩をおとすように水洗いします (ツナの塩気があるのでしょっぱくならないように)
- レシピID:1170002767
- 公開日:2011/07/18
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- カテゴリ
- きゅうり
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ヘルシーにさっぱり食べられるサラダです^^