彩り豊かな☆ ほうれん草と人参の胡麻和え レシピ・作り方
材料（４人分）
作り方
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1
ほうれん草は良く洗ってラップにくるんでレンチン
水にさらしてよく絞り、５ｃｍ程度の長さに切る
人参も皮をむいてレンチン
細めの拍子切りにする
※鍋で茹でてもいいです
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2
☆をボウルにあわせておく
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3
ボウルにほうれん草、人参を入れてよく混ぜる
すりゴマを加えてぐるっと混ぜ、完成
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- カテゴリ
- お弁当のおかず（大人用）
- 料理名
- ほうれん草と人参の胡麻和え
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sugarnerve2020/11/25 12:52
美味しかったです。 -
naben2020/05/01 11:37
おいしかったです -
Yosho.w72020/04/24 00:22
彩りが良いのでお弁当にも入れたいです(^^)素敵なレシピをありがとうございます☆ -
春よ来い2742020/03/05 14:35
甘めのお味が好評でした。
レシピへのコメント
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お野菜がたっぷり食べられます＾＾