△キャンプでポカポカ▲カニ鍋△ レシピ・作り方
材料（2人分）
- セコガニ（セイコガニ） 1杯
- 野菜ミックス（もやし、キャベツ、人参等） 1袋
- つみれ 8こ
- プチット鍋の素 3こ
作り方
-
1
かにの胴体と足を切り離しておく。
足に切れ込みを入れておくと食べやすくて◎ - 2 鍋に水500ccとプチッと鍋の素を入れて沸騰したら、①とつみれを入れて30分ほど煮込む。
- 3 カニとつみれから出汁がたくさん出たら野菜ミックスも入れて5分ほど煮たら完成！
-
4
◎かにみそや卵は他料理でお使いください！
◎しめは断然カニ雑炊がおすすめです♡
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関連情報
名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
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現地の食材で作るキャンプ飯は最高です♡♡