電子レンジでささっと♪ささみと夏野菜サラダ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
白キクラゲは水につけて戻してザルにあげて水気を切ります
ささみは筋を取ります
胡瓜は千切りに、ミニトマトはヘタを取りざく切りにします -
2
耐熱容器にささみを入れ酒をかけてラップをしレンジの600wで3分加熱します
粗熱が取れたらほぐします -
3
ボウルに麺つゆと柚子胡椒を入れて混ぜます
②、胡瓜、ミニトマト、白きくらげを加えて和えます
30分くらい冷蔵庫で冷やして完成です
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やなママ☆
楽天レシピから発売されているレシピ本
*100万メニューからみんなが選んだ人気おつまみベスト50*にマイレシピの[簡単おつまみ♡白ネギのベーコン巻き]が掲載されました。
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これからも、日々精進して参ります♡有難うございました♡
夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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Nico2021/09/16 14:33
こんにちは(*^^*)トマトと白キクラゲの代わりにレタス加えました♪すっかり秋ですね♪さんまは１尾３５円だったのに、近年すっかり高級魚になってしまいました～。。 -
sweet sweet ♡2021/07/27 20:02
やなママさん٭¨̮♫*こんばんは✧˖°ささみにまだ慣れてなくて最近デビューした鶏むね肉を蒸し焼きして作りましたタンパク質と野菜健康的(/>∀<)/ですね♡ -
夢シニア2021/07/20 10:05
簡単で助かりました♪
朝食に美味しかったです(@_@) -
Chakori2021/07/19 21:26
美味しく頂きました。おごちそう様でした。
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