春のごぼうサラダ 〜ブロッコリー茎入り〜 レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ごぼうはささがき。
にんじんは細切り。
あればブロッコリーの茎も細切り。 -
2
①を耐熱容器に入れてレンジで3分加熱。
やわらかくなるまで様子を見ながら1分ずつ追加加熱してください！ -
3
●をすべて混ぜ合わせて②と混ぜ、
白ごまを振りかけたら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
名探偵あな
小さい頃から食べることが好きで
管理栄養士国家資格を取得しました。
体調管理のため極力自炊してます。
素材の味を楽しみたい薄味派！
最近キャンプ飯始めました！
一人暮らし。多めに作って作り置き。記録用◎
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
食物繊維たっぷりの
春らしいごぼうサラダができました！！