美味しい美味しい!厚揚げとニラ炒め レシピ・作り方

美味しい美味しい!厚揚げとニラ炒め
  • 約15分
  • 300円前後
パワーすぽっとM
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見るからに和食ですが、ニンニクの風味により味の引き立ち方がとてもよく美味しいですよ!是非、お試し下さいませ。

材料(2~4人分)

作り方

  1. 1 ①厚揚げを食べやすい一口大に切る。 
    ②ニラを4㎝程に切っておく。
    ③にんにくを薄くスライス状に切る。
  2. 2 ④フライパンに油を引きニンニクを入れ火をつける。弱火で焦がさないように熱が通って風味が出てきたら厚揚げを入れ中火で焼いていく。
  3. 3 厚揚げもよく熱が通り皮もパリッと焼けてきたところにニラを加え軽く混ぜ合わせたら、すき焼きのタレを入れ味をつけたら出来上がり。

きっかけ

男性や子供にも食べてもらえるようにニンニクを使ってみました。

おいしくなるコツ

ニンニクは最初は焦がさないように気をつけて下さい!濃い味をがよければすき焼きのタレは調整して下さいね。

  • レシピID:1160048476
  • 公開日:2020/04/21
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カテゴリ
夕食の献立(晩御飯)その他のヘルシー食材300円前後の節約料理簡単おつまみ簡単夕食
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厚揚げ ニラ 炒め物 美味しい
料理名
美味しい美味しい厚揚げとニラの炒め
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つくったよレポート(1件)

  • おぽんさん
    おぽんさん
    2020/04/26 11:33
    美味しい美味しい!厚揚げとニラ炒め
    すき焼きのタレの甘さとにんにくで箸が止まらない美味しさでした!

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