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グラノーラとヨーグルトのデザート レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • グラノーラ

    50g

  • ドライデーツ

    2粒

  • ドライブルーベリー

    小さじ1

  • プレーンヨーグルト

    大さじ2

  • イチゴジャム

    小さじ2

  • チョコソース

    小さじ1

  • 牛乳

    120ml

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
グラノーラとヨーグルトのデザート
  • 300円前後

ドライフルーツを加えたグラノーラに牛乳をかけ、いちごジャムを混ぜたヨーグルトとチョコソースを乗せたヘルシーデザート。

作り方

  • 1

    グラノーラに小さく刻んだドライデーツとドライブルーベリーを混ぜて器に入れたら牛乳をかけて5分おく(ドライデーツとドライブルーベリーに牛乳が浸み込んで少し柔らかくなるように)

  • 2

    プレーンヨーグルトにイチゴジャムを混ぜて1に乗せる

  • 3

    チョコソースを上からかけたら出来上がり

きっかけ

ダイエット中のデザートに。

レシピID: 1160047752

公開日:2020.01.25

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