野菜とキノコの味噌炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 カリフラワーを小房に分けて、茹でてザルにとって水気を切っておく
- 2 パプリカを細切りに、生椎茸とマッシュルームは軸を取ってスライスする
- 3 味噌とみりんと醤油を混ぜておく
- 4 熱したフライパンにグレープシードオイルをひき、lカリフラワー、パプリカ、生椎茸、マッシュルームを入れて炒める
-
5
生椎茸に火が通ったら、３をまわしかけ、全体を混ぜる
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