大豆ミートの豆腐ハンバーグ レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
大豆ミートは沸騰したお湯で茹でる。(1分)
戻し終わった大豆ミートはザルに移し、手で絞り水を切る。 - 2 水気を切った豆腐を潰し、１、野菜ミックス、★と混ぜる。
- 3 ２を二等分にし、ハンバーグの形にする。
- 4 油を熱したフライパンで３を両面焼けば完成！
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