ブロッコリーとウインナーのスパニッシュオムレツ☆ レシピ・作り方

作り方

1. 1 じゃがいもの皮をむき、薄くスライスする。
   パプリカを細切りにする。
2. 2 耐熱容器に１のジャガイモを入れてレンジで２分加熱する。
3. 3 ブロッコリー・パプリカ・輪切りにしたウインナー・とろけるチーズ・塩コショウ・卵を加えて混ぜ合わせる。
4. 4 フライパンにオリーブオイルを入れて、３を流し入れる。
5. 5 ヘラでで優しく３～４回かき混ぜ、蓋をして３～４分焼く。
6. 6 お皿にスライドさせたら、フライパンをかぶせてからお皿事ひっくり返す。
7. 7 中火で３分焼いて出来上がり(^^♪