パイナップルとビーツのサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ベビーリーフ ひとつかみ
- パイナップル(缶/スライス) 1枚
- ビーツ(缶/スライス) 1枚
- ヨーグルト 大さじ1/2
- パイナップルジュース 大さじ1/2
- レモン汁 小さじ1/2
- オリーブオイル 小さじ1/2
- 塩 ひとつまみ
作り方
- 1 ベビーリーフは洗ってよく水気をきる
- 2 パイナップルとビーツは一口大に切る
- 3 ヨーグルト、パイナップルジュース、レモン汁、オリーブオイル、塩をよく混ぜる
- 4 皿にベビーリーフを敷き、パイナップルとビーツを散らしたら、3をスプーンでかける
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