茶殻入りでビタミンUP☆納豆ごはん レシピ・作り方

茶殻入りでビタミンUP☆納豆ごはん
  • 5分以内
chi☆
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茶殻にはビタミン、食物繊維などが豊富だそうですよ!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 水出し緑茶の茶殻を使いました。ビタミンが多く残っています。新鮮なものをよく絞って
    使います!
  2. 2 納豆に茶殻、ポン酢を入れよく混ぜます。
    お好みの量を入れたごはんの上に かけて出来上がり!

きっかけ

茶殻を簡単に摂りたくて

  • レシピID:1160041047
  • 公開日:2018/06/14
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カテゴリ
緑茶納豆
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つくったよレポート(1件)

  • amnos73
    amnos73
    2019/03/24 17:23
    茶殻入りでビタミンUP☆納豆ごはん
    茶殻入り、想像していたよりも食べやすくて、美味しかったです
    ご馳走様でした

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