大豆ミートのキーマカレー レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
大豆ミートは沸騰したお湯で茹でる。(1分)
戻し終わった大豆ミートはザルに移し、手で絞り水を切る。
☆は全て混ぜておく。 - 2 人参と玉ねぎはみじん切りにする。
- 3 油を熱したフライパンで人参を炒め、大豆ミートと玉ねぎを加えてさらに炒める。
- 4 ３にカレー粉わ加えて混ぜる。
- 5 ４を弱火にして☆を加えて混ぜれば完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
