大豆ミートタコス レシピ・作り方
材料（２人分）
- 乾燥 大豆ミンチ ３０〜４０ｇ
- 有機しょうゆ 小さじ１〜２
- タコスシーズニング 大さじ１/２〜
- オイル(炒める用) 小さじ１
作り方
-
1
大豆ミートは沸騰したお湯で茹でる。(１分３０秒)
戻し終わった大豆ミートはザルに移し、手で絞り水を切る。 - 2 油を熱したフライパンで１を炒める。
- 3 ２にしょうゆとタコシーズニングを加えて混ぜれば完成！
- 4 トルティーヤに挟んで食べれば美味しい♪
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