さつまいもと大豆ミートの豚じゃが風味噌炒め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ☆の材料を全てよく混ぜ合わせておく。
- 2 大豆ミートは沸騰したお湯で茹でる。(４分)
- 3 戻し終わった大豆ミートは、ザルで水を切り片栗粉をつける。
- 4 じゃがいもは皮をむかず(むいても良い)一口サイズにカットし茹でる。
-
5
フライパンにごま油を熱し、大豆ミートを先に軽く焼く。
じゃがいもを加え、☆も加えて全体に絡ませる。 - 6 大豆ミートとじゃがいもに少し焼け目がついてくると火を止めて、完成です。
- 7 お好みでネギ、ごまをふりかけてね!!
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