ひじきのおからサラダ レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ひじきは水で戻してから水気をしぼる。
玉ねぎは薄切りにして600Wのレンジで7分加熱する。 - 2 おからパウダーに水25mlを加えて混ぜ、ひじきと玉ねぎも加える。★も加えて味付けし、冷蔵庫で冷やす。
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mma05
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