トースターで♪ピーマンと人参の焼きびたし レシピ・作り方
材料(2人分)
- ピーマン(奈良県産) 140g
- 人参(奈良県産) 60g
- ノンオイルドレッシング 大さじ2
- おろしにんにく 小さじ1/2
- ごま 小さじ1
作り方
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1
ピーマンの種とヘタを取り千切りにします
人参も千切りにします - 2 ピーマンをトースターで5分くらい焼きます
- 3 続いて人参もトースターで5分くらい焼きます
-
4
ボウルにノンオイルドレッシングとおろしにんにくとごまと②、③を入れ混ぜます
暫くおいて足が馴染んだら完成です
きっかけ
ピーマンが沢山あるので。
おいしくなるコツ
火を使わずにトースターで簡単に作りました。ノンオイルドレッシングとにんにくでヘルシーにスタミナアップ♡
- レシピID:1160031682
- 公開日:2017/07/11
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