香ばし 炒飯★カルシウムアップ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
-
1
フライパンに菜種油を入れ みじん切りのニンニクを加熱。
とき卵を入れ ご飯も入れます。ここは素早くませてくださいね -
2
1センチくらいに切ったニラを入れ 炒める。
全体が混ざったら 干しエビ すりごまを入れ 塩胡椒で味を整えます！
あなたにイチオシの商品
関連情報
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
MDSYDS2018/12/11 17:29
カルシウムアップな炒飯、思いつかなかった！とても美味しかったです♪
リピします！
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
