糖質制限＊レンジでおからキッシュ レシピ・作り方
材料（8食分人分）
作り方
- 1 大きめの耐熱コンテナにチーズ以外入れてよく混ぜます。上から溶けるチーズを載せます。
-
2
軽く蓋乗せて、レンジで10分。
ジュクジュクですがよく冷ましてまた食べる時にレンジで2分ほど加熱するといい感じに♪
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欒丸2017/03/30 14:15
タルト型をおからパウダーを入れて作りおからキッシュを作りました！
ありがとうございました！
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