ココナッツクリーム入りオートミール粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
- オートミール(クィックオーツ) 半カップ
- ココナッツクリーム 大さじ1
- 水 3/4カップ
- 塩 ひとつまみ
- バナナ 1本
- はちみつ 大さじ1
- プレーンヨーグルト 大さじ1
- キビ砂糖 小さじ1
作り方
- 1 ココナッツクリームに水と塩とキビ砂糖を加えてよく混ぜる
- 2 オートミールをココナッツクリーム液に入れて、混ぜる
- 3 電子レンジで1分加熱
- 4 かき混ぜて、もう1分電子レンジで加熱
- 5 プレーンヨーグルトと、スライスしたバナナとはちみつをトッピングして、出来上がり
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- その他の粉物朝食の献立（朝ごはん）
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- ココナッツポリッジ
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バナナと蜂蜜かけて、美味しい朝ごはん。