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いわしの長ネギとししとうの和風焼き レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料2人分

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
いわしの長ネギとししとうの和風焼き

ししとうは、種をとり、作りました♪

作り方

  • 1

    いわしの開きは、小麦粉を全面にまぶす。

  • 2

    長ネギは、3cm幅に切る。ししとうは、縦半分に切り、種を取り出す。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを加えて、長ネギといわしの開きを加えて、全面に焼き色がつくまで、焼く。さらに、ししとうを加えて焼く。

  • 4

    ★と水50ccをボールにいれて、混ぜ合わせ、フライパンに加えて全体が絡めるように混ぜたら、ご飯にのせて完成♪

きっかけ

長ネギを買ってきたので、作りました♪

登録されているカテゴリ

食材:
野菜 > 冬野菜 > 長ネギ(ねぎ)
食材:
野菜 > 夏野菜 > ししとう

レシピID: 1160026593

公開日:2016.11.01

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