明太高菜のおにぎり☆ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 明太子の薄皮を取り除き、高菜・胡麻と絡める。
- 2 ラップにご飯を置き、真ん中に１を置いて包むようにおにぎりを握る。
- 3 海苔を巻いて出来上がり♪
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