モロヘイヤの塩辛和え★ レシピ・作り方

モロヘイヤの塩辛和え★
  • 5分以内
  • 100円以下
THANK YOU GOOD BYE♬
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モロヘイヤと冷蔵庫にあった塩辛で1品♪

材料(1人分)

  • モロヘイヤ 1/2束
  • イカの塩辛 大さじ1
  • 麺つゆ 2,3滴
  • すり胡麻 ひとつまみ

作り方

  1. 1 モロヘイヤの葉を取り、熱湯で1分茹でる。
    冷水に入れて粗熱を取り、ザルに取り出して水気を絞る。
  2. 2 モロヘイヤを包丁でたたいて刻み、塩辛と麺つゆを加えて混ぜ合わせる。
  3. 3 すり胡麻を振って出来上がり♪

きっかけ

モロヘイヤと冷蔵庫にあった塩辛で1品♪

  • レシピID:1160020152
  • 公開日:2015/07/14
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カテゴリ
モロヘイヤ
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