大豆粉パンケーキ☆ハンバーグ☆プレート レシピ・作り方
材料(1人分)
- 大豆粉でおいしいパンケーキミックス 60g
- 卵☆ 1/2個
- 牛乳☆ 80cc
- ハンバーグ{市販、自家製) 1個
- 目玉焼き 1個
- ケチャップ 大さじ1
- 千切りキャベツ、千切り人参 少々
作り方
-
1
ボウルに☆を入れてしっかり混ぜます
大豆粉パンケーキミックスを加えて、よく混ぜます -
2
テフロン加工のフライパンを中火で温め、濡れタオルで粗熱を取ります
弱火にして
お玉に軽く1杯くらいの生地を流し入れ2~3分焼きます -
3
表面がブツブツと泡立って来たら裏返し
2分くらい焼きます -
4
お皿に③を入れ
ハンバーグと目玉焼きをのせ、ケチャップをかけます
キャベツと人参を添えて完成です - 5 使用した大豆粉でおいしいパンケーキミックス♡
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