ヘルシー♪春キャベツと茸の塩麹蒸し♡ レシピ・作り方
材料(3人分)
- 春キャベツ 3枚
- ブナピー 1袋
- 椎茸 3個
- 塩麹☆ 大さじ1
- 酒☆ 大さじ1
作り方
-
1
ブナピーは石づきを切り、ほぐします
椎茸は軸を切り落とし、薄切りにします
春キャベツは細切りにします -
2
フライパンに①を入れ☆を加えます
蓋をして弱火で10分~12分加熱します - 3 全体にしんなりとしたら、混ぜ合わせて完成です
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沢山食べても低カロリーなので安心です〜!