朝食に♡ハーブトーストと野菜ジュースのワンプレート レシピ・作り方

朝食に♡ハーブトーストと野菜ジュースのワンプレート
  • 約15分
やなママ☆
やなママ☆
朝からヘルシーに♡たっぷり食べて1日のスタートを♪♪

材料(1人分)

  • 野菜&フルーツジュース(市販) 150cc
  • ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
  • ウインナー 2本
  • ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
  • キャベツ 3枚
  • パプリカ 1/4個
  • ✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎
  • 食パン 1/2枚
  • ピザ用チーズ 10g
  • ローズマリー 少々

作り方

  1. 1 キャベツとパプリカは千切りにします
  2. 2 ウインナーに切れ目を入れ、耐熱皿に乗せます

    レンジの600wで30〜40秒加熱します
  3. 3 食パンにチーズとローズマリーを置き
    トーストで4〜5分焼きます
  4. 4 プレートに
    ①、②、③を盛り合わせて
    野菜&フルーツジュースを添えて完成です

きっかけ

朝食に♡

  • レシピID:1160018423
  • 公開日:2015/04/06
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