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食物繊維プラス☆おからと葱のトースト レシピ・作り方

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料理レシピ

材 料1人分

  • 食パン

    1/2枚

  • 生おから☆

    大さじ2

  • 葱(小口切り)☆

    大さじ1

  • 塩コショウ☆

    少々

  • ごま油

    2〜3滴

  • とろけるスライスチーズ

    1/2枚

お料理する上で知っていただきたいこと お料理する上で知っていただきたいこと
食物繊維プラス☆おからと葱のトースト

食物繊維を手軽に補給出来て、お腹も満足のトーストです♡

作り方

  • 1

    ☆を混ぜ合わせ、食パンに置きます

    ごま油をかけ、チーズを置いて
    トースターで4〜5分焼いて完成です

きっかけ

朝食に♡

登録されているカテゴリ

料理:
パン > 食パン

レシピID: 1160018289

公開日:2015.03.29

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