バナナとナッツとシリアルのヨーグルト★ レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト 大さじ４
- ◆粉末コラーゲン 小さじ１
- ◆オリゴ糖 小さじ半
- バナナ ３センチ分
- 薄皮つきピーナッツ 小さじ１分
- コーンフレーク 小さじ１分
- カカオシュガー ２振り
作り方
- 1 ヨーグルトに◆を加えてよく混ぜる。
- 2 バナナを一口大に刻んで、ピーナッツ・コーンフレークと一緒にヨーグルトにのせ、カカオシュガーを振る。
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