にんにく香る♪オカワカメのスープ♡ レシピ・作り方

にんにく香る♪オカワカメのスープ♡
  • 約10分
やなママ☆
やなママ☆
オカワカメは葉酸、亜鉛、ミネラル、カルシウムを多く含んだ栄養価の高い野菜です♡にんにくをプラスしてスタミナアップです(⌒▽⌒)

材料(3〜4人分)

  • オカワカメ 15枚
  • 水☆ 600cc
  • 固形スープの素☆ 2個
  • おろしにんにく☆ 小さじ1
  • すりごま 大さじ1

作り方

  1. 1 使用したオカワカメ♥︎
  2. 2 オカワカメは食べやすいように小さく切ります

    鍋に☆を煮たて沸騰したら
    オカワカメを入れ、ひと煮して火を止めます
    すりごまを加えて完成です

きっかけ

朝食に♥︎

  • レシピID:1160014975
  • 公開日:2014/09/13

関連商品

あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
野菜スープ
やなママ☆
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(1件)

  • 小太郎1212
    小太郎1212
    2014/09/13 13:40
    にんにく香る♪オカワカメのスープ♡
    (♥ó㉨ò)ノこんにちは~❤
    子供塾に送っていってお一人ランチに戴いたよ❤^^❤夫も居ないし気楽なウフフな時間に美味しいスープたまらん←w笑❤奈良は快晴?旨ごち

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る