ダイエットに♡もずく納豆入り蒟蒻冷麺 レシピ・作り方

ダイエットに♡もずく納豆入り蒟蒻冷麺
  • 5分以内
やなママ☆
やなママ☆
低カロリーでダイエットにピッタリです(^ν^)

材料(1人分)

  • 蒟蒻冷麺 1袋
  • 添付のたれ 1袋
  • もずく 1パック
  • 納豆 1パック
  • 青のり☆ 小さじ1
  • すりごま☆ ひとつまみ

作り方

  1. 1 もずくはサッと洗いザルに上げ水気を切り食べやすく切ります

    蒟蒻冷麺は、サッと水で洗い、ザルに上げ水気を切り器に入れます

    もずく、納豆、添付のたれを加えて混ぜ合わせます
  2. 2 ☆をかけて完成です

きっかけ

夕食に♡

  • レシピID:1160014899
  • 公開日:2014/09/09
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カテゴリ
低カロリー主食その他のこんにゃく
やなママ☆
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