ほうれん草*バナナ*南瓜*林檎酢*豆乳 レシピ・作り方
材料(1人分)
- ほうれん草(茹でた物) 30g
- 南瓜(茹でた物) 20g
- バナナ 1本
- 純林檎酢 小さじ2
- 豆乳 150cc
作り方
-
1
材料全てをミキサーに入れて攪拌します
バナナの甘みにより蜂蜜を加えてください❤︎
暑い時期はグラスに注ぎ氷を加えてください❤︎
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- 野菜ジュース
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