おからのカレーコロッケ☆ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 おからは耐熱容器に入れてレンジで２～３分加熱して水分を飛ばす。
-
2
カレーに具がある場合はマッシャーで潰して１のおからに加えてしっかりと混ぜ合わせる。（ぱさぱさならカレーを追加して、ドロドロならおからを追加して）
- 3 ２を小判形にして、小麦粉→卵→パン粉をまぶして、フライパンに２センチ分の油を温めて、両面きつね色になるまで揚げる。
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