イワシの味噌煮＆ほうれん草の丼★ レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 ほうれん草をさっと水にくぐらせ、耐熱にビニール袋に入れてレンジで１加熱して、水洗いして水切りし、食べやすい大きさに切る。
- 2 イワシに粉末生姜・レモン汁を振りかけて、レンジで３０～４０秒温め身をほぐす。
- 3 器にご飯・１のほうれん草・２の身をほぐしたイワシ・刻んだネギをのせて出来上がり♪
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