豆腐&おからのふわふわ炒め☆ レシピ・作り方

豆腐&おからのふわふわ炒め☆
THANK YOU GOOD BYE♬
THANK YOU GOOD BYE♬
ソースで食べるとおからも感じない!
ヘルシーです(*^^*)

材料(4人分)

作り方

  1. 1 刻んだハム・水切りした豆腐・卵・おから・マヨネーズを混ぜ合わせる。
  2. 2 フライパンにオリーブオイルを温め、1を3~4分炒めて塩コショウする。
  3. 3 お皿に移してソース・パセリをかける。

きっかけ

おからでヘルシーな1品を作りたくて

  • レシピID:1160009556
  • 公開日:2013/09/02
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カテゴリ
おから
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