ヨーグルトとわかめのあえ物♪ レシピ・作り方
材料（2人分）
- プレーンヨーグルト（無糖) 150ｇ
- 乾燥わかめ 10ｇ
- ☆ラー油 3，4滴
- ☆いりゴマ 小1～
- ☆かつお節 一つまみ
作り方
- 1 保存容器にヨーグルトと乾燥わかめを入れてかき混ぜます。（ヨーグルトの上に溜まった水分も入れてください♪）
- 2 フタをして冷蔵庫で一晩冷やす。
- 3 ラー油、いりゴマを入れ軽くかき混ぜたら器に盛りつけ、かつお節をふります。 完成♪
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