青汁を飲みやすく♪黒豆きなこミルク レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
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カップに牛乳を入れて、レンジの飲み物温め機能で加熱する。
粉末青汁、きなこを加えてしっかり混ぜて、黒豆を加えたら完成です。
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やなママ☆
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夫が趣味で、近所の農家さんに教わりながら野菜を育てています。私は畑には行かず料理担当です♪
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7 件
つくったよレポート（7件）
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mayumi‐11012014/06/06 11:55
こんにちは～♪
ヘルシー＆とっても美味しかったです♪
ごちそうさま(＾ ＾) -
小太郎１２１２2013/11/21 11:31
(♥ó㉨ò)ﾉこんにちは～❤
夫が昨日頂いたよ❤黒豆どぼぼん！！って入れてウフウフ言いながら飲んで更に黒豆また投下ｗ❤健康系な美味しさに感謝❤＾＾❤ -
ぷ〜みぃまま♪2013/11/14 00:40
こんばんはぁ❤飲みかけでごめんね～危うく写真撮る前に飲み干すところだった！黒豆入りでぷりぷりで旨❤ごちさまぁ❤ -
neko60842013/10/20 16:25
こんにちゎ～駄目だぁ綺麗に撮れなかったよ(>_<;)青汁の色も綺麗に映ってないね～器用な手が欲しいわ(笑)ティータイムに♡黒豆の甘さがミルクにピッタリだね♡
レシピへのコメント
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件）
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なるほど～＾＾
ネットで調べてもよく解んなくて、生だと食べちゃダメなのかと思ってたわ～♡
黒豆面倒だから買ってたけど、今度小太郎さんのページに、お邪魔してみるね～♪
シロちゃん～、いつもお世話になっちゃってゴメンね～♡
ほっんと心から感謝です♡
お近くだったら奈良名物の大仏饅頭と奈良漬持ってお邪魔したいよ～＾＾
奈良漬は瓜やキュウリを酒かすで浸けたお漬物で、匂いがキツクて子供の頃は大嫌いで食べられなかったんだけど
最近、ようやく食べられるようになったのよ！！
大人になった証拠ね！笑←年のせい？？～
酒カス好きのシロちゃんなら大丈夫かな～♪
どこかで、みかけたらお試しくださいませ～！！
お世話かけました～＾＾ -
やなママちゃん、お邪魔です(^^)
オートミールは、えん麦を蒸して、フレーク状にしてあるの。
生じゃないから、熱を加えなくても大丈夫よ。
早い話、煮なくても大丈夫(^^)
ただ、そのままでは食べにくいから、ヨーグルトに入れたり
牛乳をかけて食べたり、フルグラーノと同じように使えるわ。
但し、温かいドリンクに入れるのと、冷たいヨーグルトに入れたときの食感は、別もんだけど、冷たい物に入れても多少柔らかくなるから、大丈夫よ。
黒豆は、蒸した黒豆が売ってるよ。
でも、結構消費するの早いから、作ってみようと思ってる
小太郎ちゃんのレシピに、簡単に作れる黒豆レシピがあるよ。
