元気モリモリ！！鶏肉と百合の根のグラタン レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
百合の根は洗って、ひとかけらづつ、ほぐします。レンジで2～3分調理し柔かくします。
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2
鳥胸肉は塩麹をぬって、
レンジで3分位したら取り出し、一口大に切ります。調理の汁も使います。
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3
グラタン皿に百合の根、鶏肉、オリーブ漬けを並べます。鳥の煮汁もかけます。
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4
ホワイトソースをかけ
溶けるチーズ、パルメザンチーズ、パセリをかけて、オーブンで5分位。
焦げめがついたらＯＫです。
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- カテゴリ
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- 元気になりそうで美味しい
PeaceLoving
無農薬でハーブ・野菜ガーデンを作っています。
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ガーデニング、レシピ作りが楽しくなりました。
宜しくお願いします
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ＴＯ－ちゃんのポジティブ日記
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