毎日でも食べたい簡単！黒ゴマハニートースト レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
いり胡麻はハンドミキサーにかけること１０秒。これに蜂蜜大匙２を入れる。
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2
すり胡麻と蜂蜜をスプーンでぐるぐる回して練った状態です。
好みでもっと柔かくしたい時は牛乳をを少々足します。
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3
これをトーストしたパンにのせてのばして
いただききます。
うまい！！
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関連情報
- カテゴリ
- ガーリックトースト
- 関連キーワード
- 黒胡麻の栄養 黒胡麻ハニートースト 蜂蜜の栄養 老化作用防止
- 料理名
- 黒胡麻+ハニー+トースト
PeaceLoving
無農薬でハーブ・野菜ガーデンを作っています。
レシピ投稿がアフリカの子供達の給食費のために役立つことを知り
ガーデニング、レシピ作りが楽しくなりました。
宜しくお願いします
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ＴＯ－ちゃんのポジティブ日記
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健康と美容に蜂蜜・胡麻は毎日でもとりたい食品ですね。